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春节假期养生4步骤：清火茶可助改善食欲
春节假期养生4步骤：清火茶可助改善食欲

春节就要到了，如何让自己的身体在得到充分滋养的同时享受到假期的快乐？让我们赶快来看看专家推荐的养生“四部曲”吧！

ly 2011-01-27 1059次

白菜干豆腐皮红枣汤治咳嗽
白菜干豆腐皮红枣汤治咳嗽

大白菜可算得上是冬季的“看家菜”，但它的用途却不仅仅是果腹。广东省中医院消化科专家陈延主任说，大白菜性微寒，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效。妙用这一家常菜，可以防治感冒、燥热咳嗽、声音嘶哑、便秘等“家常病”。

ly 2011-01-22 1318次

热姜水清洗头发可去屑防脱发
热姜水清洗头发可去屑防脱发

　　口腔溃疡 用热姜水代茶漱口，每日2~3次，一般6~9次溃疡面即可收敛。　　咽喉肿痛 热姜水加少许食盐，以此漱口，每日早、晚各一次，可消炎止痒。　　醉酒 用热姜水代茶饮用，可消化体内酒精。　　脚臭 热姜水中加

ly 2011-01-22 1122次

含葱蒜辣素有助消化
含葱蒜辣素有助消化

在欧美的很多国家，洋葱均被誉为“蔬菜皇后”。洋葱不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒、纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。这两种特殊营养物质，令洋葱具有了很多其他食物不可替代的保健功效：

ly 2011-01-21 1006次

饭前十五分钟先喝杯水
饭前十五分钟先喝杯水

　　1、少吃多餐　　少吃多餐能减肥，相信这个很多人都知道。 但是，请你合理地安排时间，而不是在白天吃三大餐，然后剩下的时间吃两餐。 少吃多餐有利于减肥，它可以保持基础代谢的稳定，关键在于吃什么减肥快和怎

ly 2011-01-21 1079次

豌豆可祛斑驻颜
豌豆可祛斑驻颜

俗话说：一白遮三丑。虽然阳光不再强烈，但是美白的工作是必须要继续的。除了必要的保养品之外，从饮食上进行调理是美白内外兼修的重要途径。

ly 2011-01-19 983次

常吃果蔬可抵抗皮肤衰老
常吃果蔬可抵抗皮肤衰老

冬季明显的特征，就是气候变得干燥，而女性在这个干燥的季节不要任气候摆布哦!快来发现可以有效抵抗皮肤干燥、肤色发暗、面色苍白的食品，让自己和皮肤都有一个好胃口!

ly 2011-01-19 1032次

三高人群宜吃刮油食物 燕麦降血脂有利减肥
三高人群宜吃刮油食物 燕麦降血脂有利减肥

三高、肥胖成为困扰越来越多人的问题，有些人甚至极端的人为所有的食物都是导致三高的元凶，其实并不是这样的，自然界很多食物是具有刮油功效的，能帮助我们清除体内多余的油脂。一起来看看刮油食物都有哪些吧～

ly 2011-01-19 1213次

七大心理妙招 解决大冷天起床难题
七大心理妙招 解决大冷天起床难题

虽然被窝是温暖的，可是不起床也是不可能的。被窝的力量就像地心引力般难以抗拒，为了在冬天含泪起床，我们要“无所不为”!各种招数要上阵啦!

ly 2011-01-17 969次

食疗养生：能让你“长生不老”的饮食习惯
食疗养生：能让你“长生不老”的饮食习惯

其实现在医学昌明，有很多方法可以用于抗衰老，但是不得不说，对于无法自主掌握自己时间安排的上班族而言，其中有用的还是在饮食上下功夫。

ly 2011-01-16 989次

养护大脑法则：多听音乐多画画
养护大脑法则：多听音乐多画画

大脑就像一个总司令，指挥着全身各个“零部件”的正常运转，如何才能让这个指挥官永葆青春呢?不妨试试以下六种方法。

ly 2011-01-16 1127次

黄豆炖鸡补充蛋白提高免疫力
黄豆炖鸡补充蛋白提高免疫力

俗话说 “人不可一天无豆”，早晨喝杯豆浆就是不错的选择。但黄豆性偏寒，冬季食用建议搭配温热食物，黄豆吃法很多，炖肉、炒菜都可以。

ly 2011-01-15 1459次

豆浆食用方法：豆浆蒸米饭美味滋养
豆浆食用方法：豆浆蒸米饭美味滋养

豆浆的食用方法

ly 2011-01-15 1010次

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患者信息：刘** 10岁 面部白癜风

主诉：5岁时脸上开始出现白斑

治疗方案：美国极速308激光+药物辅助治疗

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患者信息：王** 16岁 脖子白癜风

主诉：上半年脖子上开始出现白斑

治疗方案：纳晶+药物定向

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患者信息：华女士 35岁 唇部白癜风

主诉：三个月前开始出现白斑

治疗方案：美国极速308激光+药物辅助治疗

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患者信息：柳* 40岁 手部白癜风

主诉：一年了陆续出现白斑

治疗方案：美国极速308激光+药物辅助治疗

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