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冬季皮肤重滋养洗澡有要求

季节性皮肤瘙痒，是指单纯因天气干燥等原因引起的皮肤瘙痒，以老年人常见，多发于上肢、下腿胫前以及腰背部。对于此类瘙痒，皮肤科专家的意见是：“由其他疾病引起的皮肤瘙痒要针对原发病治疗，因药物引起的皮肤瘙痒好的换药，至于季节性皮肤瘙痒则重在皮肤的滋养。”所以，在寒冷干燥的秋冬季，皮肤滋养有原则：

ly 2010-12-07 1812次

盘点老人用药的5个心理误区

在临床工作中，常遇到一些老年人对治疗用药存在一些心理误区，现简析如下。

ly 2010-12-06 1679次

秋季10种具有保湿功效的水果

秋天气候干燥，女士们除了用护肤品保护皮肤外，其实还要做好内部调理。一些具有保湿功效的水果如果能每天适当补充的话，从内而外抗干燥，才能有效让皮肤水润润。以下为您介绍10种具有保湿功效的水果：

ly 2010-12-06 1924次

每天吃饭常犯的8种错误

吃饭的质量和习惯直接影响着人的身体健康。吃了几十年的饭，可是您真的会吃吗？

ly 2010-12-06 1816次

米饭怎么吃才能既美味又健康

你知道吗？在米饭中掺杂一些杂粮、蔬菜或药食两用的食物，米饭的营养价值就会提高，而且还能起到预防和治疗疾病的作用。粳米（或糯米）中掺杂燕麦，煮成粥或饭，更是老年人的保健珍品。

ly 2010-12-05 2767次

怎样避免火罐烫伤

有人说：“只要经常拔罐，就难免不烫伤”，这种说法对不对呢？不对。因为临床实践告诉我们；造成火罐烫伤的主要原因是酒精用的过多，滴在罐内皮肤，烫起一片血泡；火焰烧热罐口，容易叫罐口烙伤圆圈。留罐时间过长，容易拔起白水泡。前二种是真正烫伤，后一种不是烫伤。那么能不能避免火罐烫伤呢？能，完全能够，但必须采取如下措施：

ly 2010-12-05 1844次

盘点皮肤5大功能

皮肤是人体表面积的器官，覆盖于体表，以保持人体的完整性与皮肤附属器(毛发、汗腺、皮脂腺)一起维持内外环境的平衡和稳定。了解皮肤的5大功能，我们才会更重视皮肤的保养。

ly 2010-12-04 1941次

用什么杯子喝水健康？

喝水的学问说了很多，很多人已经了解到哪些水应该多喝，哪些水应该少喝或者不喝，但是对于杯子的选用却很少考虑，杯子和水是离不开的，水选对了，杯子选错了，还是一样不健康。

ly 2010-12-04 1805次

别用保温杯喝茶

泡茶别用保温杯，因为茶叶中含有芳香物质，在高温和恒温下会大大减少，泡出来的茶水味道也过涩。泡茶也不能用刚开的水，或是把茶叶装在过滤器里泡，否则中丰富的维生素及就会流失掉。

ly 2010-12-04 1837次

白癜风患者能吃瓜子吗？

说起瓜子，它可谓是某些人来说是少不了的“零嘴”。或甜或咸的西瓜子，牛奶味、绿茶味的葵花子，越吃越香的南瓜子，各种口味的瓜子在炒货市场颇受欢迎。常见的葵瓜子、西瓜子、南瓜子在营养价值上差不多，但在药用价值上却有所差异。白癜风患者适量的食用一些瓜子对健康有利。

ly 2010-12-04 2077次

鸡蛋的保健功能

鸡蛋是自然界的一个奇迹，一个受过精的鸡蛋，在温度、温度合适的条件下，不需要从外界补充任何养料，就能孵出一只小鸡，这就足以说明鸡蛋的营养是非常完美的，鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。

ly 2010-12-03 1779次

16种食物儿童不宜多吃

医生专家提醒家长，以下16种食物儿童不宜常吃多吃。

ly 2010-12-03 1782次

冬季感冒喝上一杯紫苏茶

相传，古时的药草学家将紫苏视为神圣的植物，不洁之人必须保持距离，采摘者要身穿干净衣物，举办繁琐仪式后才可摘取。而两千多年前，我国早的一部词典《尔雅》如此描述：取(紫苏嫩茎叶)研汁煮粥，长服令人体白身香。其实，优雅泛香的紫苏不仅是一味出色的香料，更是散寒解表的良药，冬季感冒后喝上一杯紫苏水效果很是不错。

ly 2010-12-02 2230次