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熬夜是否与消瘦有关
熬夜是否与消瘦有关

熬夜大大减少睡眠时间，大脑和器官得不到休息调整，给健康带来严重的危害。

ly 2010-10-14 1351次

一天吃几顿饭好的
一天吃几顿饭好的

少吃多餐是我们一直认为的健康饮食方式。大量的研究表明，这一饮食习惯的好处很多，美国专家的一项研究证明，减少实验鼠的饭量和间歇性禁食，可以有效刺激老鼠大脑中BDNF物质(脑源性神经营养因子)含量的增加。研究显示，BDNF可以有效提高神经细胞对身体自然衰老的抵抗能力，并且增强伤病后的恢复能力。

ly 2010-10-14 1340次

常吃这些食物可平息怒气
常吃这些食物可平息怒气

在生活中难免会遇到不顺心的事，此时人们难免发怒，而爱发怒的人其实是患了一种病。中医称“善怒”。

zxl 2010-09-26 1394次

你有悉心照顾好你的肠道吗
你有悉心照顾好你的肠道吗

肠道是身体的健康中心，有几百个神经元，肠道会思考、会感受、还会表达它的情感，对待肠道要像对待自己的爱人一样，懂得呵护。肠道的健康可是需要我们悉心呵护的。

zxl 2010-09-25 1378次

不仅仅限于吃的蔬菜水果
不仅仅限于吃的蔬菜水果

对喜欢登山的朋友们来说，在夏季皮肤容易被晒伤，晒后有效的冷却方式就是使用凉开水冷敷。凉开水是一种含空气很少的“去气水”。开水自然冷却至20℃～25℃时，溶解在其中的气体比煮沸前少1/2。水的性质也

zxl 2010-09-21 1244次

小心电脑辐射
小心电脑辐射

电脑对于现在的工作和生活是必不可少的，应当预防电脑辐射对人体的伤害，白癜风患者应尽量少用电脑。

zxl 2010-09-18 1311次

购买鸡蛋应注意的事项
购买鸡蛋应注意的事项

鸡蛋是一种营养很丰富的食物，白癜风患者也应当适量吃一些鸡蛋，下面饮食专家教我们如何挑选新鲜优质的鸡蛋。

zxl 2010-09-17 1498次

保持良好的心情很重要
保持良好的心情很重要

人生就是喜怒哀乐都会有，一生中不管是工作还是生活，不如意、不顺利的时候很多，失败挫折随时都会发生。不过，心理健康的人，有能力化解这些烦恼而生活潇洒自在。而有些人则每每被烦恼所累，生活如覆薄水，举步维艰，甚至丧失生活下去的勇气。往往给当事人及其家人都会造成非常大的伤害。

zxl 2010-09-17 1228次

生活中做到这些让你更潇洒
生活中做到这些让你更潇洒

你是否在为一些小事情而闷闷不乐？你是不是经常觉得精疲力竭，高兴不起来？你是不是总像太阳一样，努力把温暖传递给每一个人，后才想到自己？

zxl 2010-09-17 1194次

让您得到健康的一个更好办法
让您得到健康的一个更好办法

在如今的社会上我们每家每户的生活水平逐渐提高，现代饮食科学研究认为，各种食物都有自己的长处和短处，多吃或少吃某些食物对人体的生长发育乃至防病延年都不利，只有广采博取，综合平衡，实行"中庸之道"，才能摄取各种必需的养分和微量元素，并且恰到好处。那么在饮食中应多注意什么呢！下面详细的为大家做一个介绍。

zxl 2010-09-16 1384次

怎样及时采取有效的防辐
怎样及时采取有效的防辐

多年前就听说过电磁辐射，却终是不明白。随着社会的发展，科技不断进步，各种电器越来越多，电磁辐射对人体的危害也日益明显。

zxl 2010-09-16 1070次

喝酒时禁忌吃的菜
喝酒时禁忌吃的菜

有些菜不能在喝酒的时候吃，因为这些菜如果在喝酒的时候吃，会对健康不利。

zxl 2010-09-14 1366次

电脑上班族的眼睛保养
电脑上班族的眼睛保养

电脑上班族还有经常看电视的人们，经常会感到眼睛干涩、疲劳，甚至能引发眼科疾病，所以整天在电脑前的人们应该注意保护眼睛。

zxl 2010-09-14 1073次

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患者信息：刘** 10岁 面部白癜风

主诉：5岁时脸上开始出现白斑

治疗方案：美国极速308激光+药物辅助治疗

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患者信息：王** 16岁 脖子白癜风

主诉：上半年脖子上开始出现白斑

治疗方案：纳晶+药物定向

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患者信息：华女士 35岁 唇部白癜风

主诉：三个月前开始出现白斑

治疗方案：美国极速308激光+药物辅助治疗

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患者信息：柳* 40岁 手部白癜风

主诉：一年了陆续出现白斑

治疗方案：美国极速308激光+药物辅助治疗

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