白癜风患者可以多吃些豆制品吗

　　白癜风患者可以多吃些豆制品吗?白癜风是一种常见的皮肤病，对于很多爱美的女士而言，拥有健康光泽的肌肤是每个女性都渴望的，那么如何帮助这些爱美的女性白斑的困扰呢?专家告诉白癜风患者要注意日常生活中的饮食习惯，可以多吃些坚果和豆类食品，这是为什么呢?

　　因为各种豆子都含有丰富的营养，但是在新版的膳食宝塔中，黄豆被从豆类中分出，和肉蛋奶之类的食物放在了同一层，而绿豆、红豆等却和主食在一类。难道黄豆的营养真的这么大吗?豆子之间的营养差别真的有这么大吗?

　　相关的医学专家在接受记者采访时我们了解到，在以前的膳食宝塔中，所有的豆类都被归在一起，而这次改版，黄豆受到了特殊对待。这是因为，绿豆、红豆、芸豆等豆类中，淀粉含量更多，其营养构成，更像我们日常吃的米面等主食。营养讲究粗细搭配，杂粮和杂豆都应该成为我们餐桌上的一部分。把豆子提前一天泡好，再煮饭时往里加一点，这种吃法非常好，而且对身体还有益哦!

　　那么，黄豆呢?黄豆中含有多少蛋白质呢?而黄豆身上，则具有许多肉的特质。干豆中的蛋白质含量超过30%，且和肉类中的蛋白一样，也是优质蛋白，有利于身体的消化吸收与利用。现在你知道豆子的好处了吧，日常生活中应该适量食用一些。白癜风患者在日常生活中应该多吃一些豆类食品。

　　通过上述介绍我们明白了，白癜风患者可以多吃些豆制品，辅助治疗白癜风。在此我院希望每位患者都能摆脱白斑困扰，拥有健康迷人的肌肤。

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