冬季预防白癜风复发的方法

进入冬季，气温降低，太阳紫外线照射变弱，蚊虫、花粉减少，致敏源减少，病情容易进入相对稳定的阶段。抓紧时间治疗，有利于促进病情好转，恢复健康肤色。那么冬季预防白癜风复发的方法有哪些呢?怎么防止治好的白斑再次出现?可以这样做：①做好巩固治疗;②定期复查，监测皮肤变化情况;③加强自我护理，避免接触不利因素。

　　如何预防白癜风复发?做好这三点

　　1、白斑治好后继续做巩固治疗。巩固治疗可以用药也可以照光，在原有的治疗基础上延长疗程，延续治疗效果，使患者机体环境更加稳固，同时也促进黑色素细胞质量、数量达到正常水平，令黑色素细胞完全恢复活性和功能，降低复发率。(抗复发要治疗多久?详询医生>>>)

　　2、白斑复色后也不能掉以轻心。白癜风病情有反复发作的特征，白斑治好后需遵医嘱定期前往医院复查，了解白斑区域有没有黑色素脱失，观察其他皮肤有无色素异常的情况。如果有新的白斑生成，发现隐形病变，要及时用药控制，进行抗复发治疗，将白斑消灭在萌芽当中。

　　3、自我护理必不可少。治好白斑后也要养成健康生活习惯，白癜风并不是无缘无故出现的，生活中要保持规律作息，不频繁熬夜，尽量晚上十点之前入睡；饮食以清淡为主，要营养均衡，不吃或少吃辛辣食物，避免暴饮暴食；外出注意防晒，避免过度的紫外线照射；远离环境污染场地；适度运动，强身健体，促进血液循环，全面预防白斑复发。身上白斑一年没变化，当心是稳定期的白癜风——“白斑一年没有变化是不是白癜风”

　　冬季预防白癜风复发的方法就介绍到这里了。白癜风对人影响较大，身上长白斑不利于正常社交、生活，白斑泛发全身，还可能引起焦虑、抑郁等不良情绪；甚至病情严重，伴发斑秃、恶性贫血、糖尿病等并发症。总的来说，有白斑就要及早治，选择一家正规医院，对症用药，坚持治疗，促进病情恢复，之后做好预防与巩固治疗，降低白斑复发率。