孕妈妈们在喝茶时要小心这些

　　孕妇的健康非常重要，因为她关系着宝宝的健康。近来，许多药物健康保健专家都认为某些茶叶和花草茶对于孕妇健康是十分有利的，它是额外的营养来源之一，例如钙、镁和铁质。但由于在这方面缺乏大量的研究，所以专家还是会建议孕妇在喝茶的时候一定要多加小心，不然后果很严重，而且很有可能会给胎儿带来不良的影响。

　　喝茶也是一种艺术，但是对于孕妇来说还是少饮比较好。茶叶茶，包括红茶、绿茶和乌龙三种。虽然据说茶叶里面含有抗氧化剂十分有益，(更多信息请到b*d*f*y*y*9*9*9*.*c*o*m 了解,请去掉前面的"*"，北。京。中。_科。白。癜。风。医。院，免费咨询_电话：0。1。0-5。1。2。8。8。9。9。9)但它同时还包括咖啡因，这是准妈妈应该避免的一种物质。由于咖啡因能够直接通过胎盘，而且胚胎还不能分解咖啡因，所以怀孕期间的准妈妈好的尽量避免。一些患有白癜风的孕妈妈们也要注意这些事项。

　　以上几种茶中均含有咖啡因，那有没有适合孕妇喝的茶呢？答案是：有，它就是花草茶。花草茶是纯天然不含咖啡因的植物茶，所以准妈妈并不需要担心咖啡因。但由于目前缺乏有力的证据，所以专家对与花草茶的意见不一。现在大部分市面上有售的大品牌的花草茶仍是比较安全的，因为其中所含的花草含量都是适量的，需要留意的是一些小品牌的花草茶可能会出现含量超标的问题，所以如果你喜欢喝茶的话一定要先征询医生的建议。这是对妈妈和胎儿健康的保障，而且在喝的时候还要注意量不可太大。

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