孕期的进补需谨慎对待

　　随着现代生活水平的不断提高，人们的思想观念也有了一百八十度的大转弯。以前总想多生孩子，而现在大家都只生一个孩子，都希望下一代能优生，是神童。有的人认为吃补品总不会错，于是孕期擅自进补。结果导致流产、难产、早产等病例屡见不鲜。今天就为孕妇朋友们找出不宜服用的“补品”，它们究竟有哪些呢？请看下述介绍。

　　大家都知道，人参从古至今是人们公认的补品。但人参虽补，并不是所有的人都能服用的。孕妇朋友切忌滥用人参。孕后，月经停闭，脏腑经络之血注于冲任二脉以养胎，孕妇处于阴血偏虚，阳气相对偏盛状况。人参属大补元气之物，会使孕妇气盛阴耗，气有余则“推动”胎儿，使胎儿受损受危，不利安胎，对孕妇的身体起到一定的副作用，“大补”反而会得到一些适得其反的效果。

　　孕期的女性朋友身体低抗力差，往往会出现一些疾病，但孕妇朋友仍需记住，切忌滥用补药。再好的补药，也要经过人体代谢过程，[健康热线：400-0330-1999]增加肝肾负担，还有一定副作用，所以对孕妇和胎儿都会带来程度不一的影响。有的孕妇服了大量的蜂乳，导致严重腹泻，终流产。常服人参蜂王浆、洋参丸、宫宝等，会损伤孕妇和腹中之胎。孕期小腿抽筋，便常服维生素A、D，结果造成维生素A、D过量，引起中毒。另外，还要切忌热性食品。孕期不能吃热性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等，这些食物对白癜风孕妇来说也要忌嘴，以免使病情恶化。孕期进补，应遵循“宜凉忌热”的原则，即使是水果，也应吃性味平、凉之物，如西红柿、生梨、桃子等。平时要注意营养的平衡摄入，以便使宝宝智力高，身体棒。

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