女人流完小孩后的食疗

　　二十年前计划生育政策为响亮的时候，有个口号叫“打出来、流出来，就是不能生下来！”非常雷人。如今，让人生很多人都不愿意生了，自觉地流产。流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。另外，营养专家提醒女性朋友，在夏季，体质偏热的人不要随便乱补，应当在专业医生的指导下进补。而在冬季，比较适合身体进行营养的补充。

　　下面我们就介绍几个流产女性补充营养的食疗方。材料用鸡蛋，红枣，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。豆浆，大米，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。对于身体较虚弱的流产后女性来说，北 京 中 科 白 癜 风 医 院，专 业 治 疗 白 癜 风 的 医 院这个方子的补益作用不错。

　　上面介绍的食疗方可以说是一道小吃，这里再介绍一道“正餐”。材料：乳鸽，枸杞，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。干红枣，花生米，红糖。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮半个小时，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。患有白癜风的妇女在补充营养之前，好的先咨询主治医师。

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