正常的生活习惯总是不会饮食过度

　　在很多正常的生活习惯中总是不会饮食过度，但是在聚会时却常常难以自我控制，你有过同感吗，你是不是发现自己有时候明明已经吃了很多东西，而且感觉特别饱了，但是桌上的蛋糕对你的诱惑还是很大？现在科学家已经发现了人们即使是在吃得非常饱的情况下，还想吃含糖、油腻的食品的原因。你是不相信还是被研究家们的细心钻研而感动呢？

　　接下来我们一起来看看这项专家付诸大力的这项新研究吧，通过研究可以看出，大脑在所谓的饥饿激素脑肠肽（感觉饿时身体会分泌这种物质）的刺激下，不管你已经吃了多少，仍会非常渴望摄入高热量食品。这项发现有助于解释为什么在圣诞午宴时，人们往往会吃过多；为什么我们在吃过饭后，即使肚子都快被撑爆了，仍会继续吃餐后巧克力。研究显示，脑肠肽可让动物获得跟从可卡因或酒精里获得的一样的愉悦感。一项实验显示，脑肠肽还能促使已经吃得肚儿圆的人渴望继续摄入多脂食品。该研究的博士说：“我们的研究显示，在一些环境下，我们即使吃得很饱了，仍非常希望吃东西，这是大脑给我们传达的信息，没有其他原因。”所以我们该在这样的环境下多多关注自己的行为，从中总结自己的习性，去掉坏习惯。

　　为了给大家更多的可信性，我们在来看看我们的研究人员在吃过大餐的老鼠身上试验了这种激素的作用。在这些动物吃饱后，研究人员检查它们是否会越过一个只有淡而无味的常规食物的房间，到一个以前经常能发现高脂食品的房间。当给这些老鼠注入脑肠肽后，它们会更渴望进入存放高脂食品的房间。后我们的白癜风专家建议大家要合理饮食，更要注重自己的饮食合理性，避免刺激白癜风的扩散。

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