白癜风饮食可多些苹果汤

　　苹果虽然很普通，但是苹果的作用却很多。其实作为水果，苹果是我们大家吃的多的。苹果入汤能健脾益气，养心悦颜，但吃过的人却很少。核桃肉能固肾益精、润血脉，尤宜冬日为汤用，常饮还可使皮肤细腻光滑润泽。冬日里鲫鱼入汤有健脾益胃、滋养肌肤的作用，虽然大多数鲫鱼个儿都不大，但多数人都喜欢吃。那么白癜风患者怎么吃才是有益的呢?

　　苹果、核桃、鲫鱼都是我们日常生活中很常见的食物。如果将这三样食物结合到一起来制作成美味汤，既清润可口，又能益肝肾、美肌肤，是过年前忙碌熬夜、加班或应酬的好汤水，同时还能用于肝肾不足引起的肌肤颜色晦暗。亦是男女老少皆宜的调理汤品。材料：苹果、核桃肉、鲫鱼、猪瘦肉、生姜，以及其它常用调料若干，也可以不加什么调料做出清淡的汤。不仅白癜风患者喝了好，我们喝了对皮肤的保养也有好处。

　　不过很多人可能都不会做。所以在这里由小编教大家如何制作。让我们一起来学习一下这道美食的烹制方法：苹果洗净，去皮、心，切块;核桃洗净;鲫鱼宰洗净，置油煎至微黄，溅入少许水;猪瘦肉洗净。一起与生姜放进瓦煲，加入清水，滚沸后，改为文火煲一个小时左右，然后加入少量食盐就可以起锅上桌了。不过，由于苹果含有维生素C，所以白癜风患者宜少食，多食之，可能使病情加重。

　　白癜风饮食可多些苹果汤，在患病之后进行有针对性地饮食，是防止病情加重、以及能取得有效治疗不可缺少的步骤。