白癜风患者能吃豆腐吗

　　我们都知道豆腐是我们国发明的传统食品，其营养价值与牛奶相近，是人体植物蛋白质的好的来源，所以也有“植物肉”的美誉，豆腐作为食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能，既然有这么多好处，白癜风患者能吃豆腐吗?

白癜风患者能吃豆腐吗

　　豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成的 众化的烹饪原料之一。豆腐及豆制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等，其比例也接近人体需要，营养效价较高，但豆腐多吃亦无益。

　　豆腐吃多了会引起消化不良。豆腐中含有极为丰富的蛋白质，一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。2.加重肾脏负担。在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化，后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质，势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退，不利于身体健康，因此白癜风患者不宜吃太多豆腐。

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　　白癜风患者能吃豆腐，但是不宜过多食用。在日常生活中，白癜风患者一定要处处注意防护，避免对白斑不利的因素，以帮助白斑早日恢复。