白癜风患者夏季如何饮水更合理

　　由于夏季天气炎热，身体的新陈代谢比较快，所以患者要注意补充水分，那么白癜风患者夏季如何饮水更合理呢?石家庄远大白癜风医院为大家普及夏季饮水之道：

　　饮水知识一、专家介绍，调查数据显示，七成人都是发觉渴了才喝水。殊不知当你感到口渴的时候，你的身体至少已经流失了1%的水分。喝水不是为了解渴，而是让其参与新陈代谢，被人体吸收，长时间缺水会增加血液的黏稠度，诱发心脑血管疾病。同时，越不注意喝水，喝水的欲望就会越低，人就会变得越来越“干旱”。所以，不管渴不渴都要及时补水。外出时手里带上一瓶水，随时喝一口;办公室或家里多放上几个水杯，见缝插针，有机会就喝。这种习惯是不正确的。

　　饮水知识二、桶装水和饮水机无论在家庭还是办公、公共场所都已非常普遍，你有没有想过，用的饮水机自从放在那儿就再也没“洗过澡”。饮水机看似让人喝上好品质的水，实则“二次污染”很严重。每当打开饮水机龙头时，听到“咕噜”的声音，桶里翻出一串气泡，这就是有空气进入，灰尘及微生物就会被带入。据国家环境卫生监测部门检测数据显示，桶装饮水机内的冷热水胆3个月不洗就会大量繁殖细菌，如大肠杆菌、葡萄球菌等。所以，好的一月清洁一次，夏天两周清洁一次。办公室的饮水机因为使用频繁，更得勤加清洗。

　　以上是关于白癜风患者夏季如何饮水更合理的介绍，希望对大家有所帮助，石家庄远大白癜风医院专家希望患者度过一个安全愉快的夏天，减少白癜风的复发。

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