预防白癜风复发的方法有哪些

　　白癜风是一种顽固的皮肤病，病因比较多，有先天的，也有后天造成的。不管是哪一种原因造成的白癜风，发病后想彻底治疗都有一定的困难。那预防白癜风复发的方法有哪些?

　　【预防白癜风复发的方法如下】

　　1、注意防晒

　　应尽量避免皮肤受损，有很多病人皮肤受伤后产生白癜风。另外一些些增白的化妆品应该少用或不用。还应该避免阳光曝晒，尤其中午的时候应该避免。白癜风在颜面部和手部的更应该少晒太阳。

　　2、适度锻炼

　　适当的锻炼是必要的，白癜风患者要结合白斑所在部位进行锻炼，如白癜风在上半身，可结合篮球，排球，仰卧起坐，乒乓球，甩手。白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等。体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间。长期运动可以促进人体荷尔蒙的分泌提高免疫力。但是要注意运动的强度，过量的运动会使免疫力暂时低下。

　　3、遵守医嘱

　　按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间。在治疗中可能会遇到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与经治医生保持联系，以便积极、正确处理。白癜风治疗后应当在15天到30天出现好转，如果没有出现预期效果，应当及时与经治医生联系，在医生的指导下，调整治疗方法。

　　窄谱UVB紫外线光治疗仪，是治疗白癜风常用的光疗仪器之一，通过光对皮肤激素的刺激恢复黑色素细胞的功能，达到治疗白癜风的目的。这种治疗方法安全快速，治疗白癜风的过程中一般不会出现任何的副作用，不会影响患者的身体健康。所以对于一些身体情况比较差的儿童白癜风患者或者是孕妇白癜风患者，也可以放心的使用，是治疗白癜风效果好的的方法之一。

　　温馨提醒：白癜风病因复杂，治疗困难，严重影响病人的生活质量，对本病的预防目前还未普遍被人们所重视，发病前人们也不知道应该怎么预防。普及预防知识做到有病早治，未病先防，对降低发病率非常重要。