白癜风治疗的气功疗法

　　所谓的气功疗法是指通过调身，调息，调心三结合的，以内练为主的自我身心锻炼功法。通过气功疗法锻炼，可以培养，增强人体之气，充实脏腑之气，活跃经络之气，并提高它们的调节功能，从而改善身体素质，发挥人体功能潜力，达到防病治病，保健康复等。

　　气功是通过调身，调息，调心的手段来达到锻炼目的的，三调中的每一调，度白癜风的防治都有直接或间接的作用。

　　1.调身法：调身是指姿势或动作的锻炼，练功时的姿势和动作。实际上是任何一种功法的组成部分，如果做得规范话，不仅能使全套功法更有效，而且还有治疗或保健作用。对于上半身白癜风的患者，皮损色粉红，属进展期，可以以站立为主的气功，可以通过下部的紧张，来引导气血下行。

　　2.调息法：调息是指呼吸与内气的锻炼，古代的时候称为吐纳，是练气功的主要环节，亦是气功疗法防病的重要环节之一。因为人的呼吸活动是自主的，但通过锻炼，也能人为的进行控制，更好地发挥它的作用，是天地之精气以纳，脏腑之浊气以吐。

　　3.调心法：调心就是指意志锻炼。人的意念活动室心神作用，所以调心又叫存神，凝神，养身。通过练功，调心凝神使心神安宁，继而使其他脏腑各安其职，发挥各自的作用，从而使身体健康长寿。

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