调整自身免疫力辅助白癜风治疗

　　大部分白癜风专家认为白癜风形成主要的原因是患者自身免疫力出现障碍引起的，所以提高患者的免疫力有助于帮助患者辅助治疗白癜风。那么怎样提高免疫力呢?除了药物外还有没有其它的方法呢?下面专家介绍如何提高自身免疫力。

　　1、饮食对患者提高自身免疫力非常重要。患者朋友们一定要按时吃饭，不要因为工作而耽误饮食，导致营养不良。还要保持膳食的正确，任何营养的缺乏都会影响患者的身体健康。研究表明，当人感觉到饥饿时，身体会分泌肾上腺素，而假如体重每周减轻850g一下，人体抵御病变和外来病毒的T细胞就会受到严重的影响。所以患者在搭配饮食上，要食用含不饱和脂肪酸的食品，食用足够的蛋白质，多食用水果和蔬菜，多饮用果汁和开水，但同样要注意控制维生素C的摄取，这些都可以增强白癜风患者的免疫力。

　　2、患者要保持良好的精神状态。在平时患者还要学会放松，压力会让人体分泌类固醇激素和肾上腺素，这些荷尔蒙会使免疫系统的运作变慢。另外，压力产生的焦虑感也会降低人体抗病能力。所以患者应多加注意心情的放松，有氧锻炼、全身肌肉渐次放松都会适当的放松心情，改善患者的抗病能力。保持健康的心理状态，专家指出，人体的免疫系统会接受想法和感觉的暗示，消极的心境会很容易使患者感觉到压力，进而降低身体免疫力。

　　如何提高白癜风患者的免疫力，患者要从饮食方面和精神方面共同着手，另外，专家提醒患者：除了提高自身免疫力外，还要到正规的医院进行治疗。才能更快的白癜风。

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