白癜风患者秋季应多吃排毒食物

　　一到秋天，气候变得干燥，人就特别容易上火。尤其是当工作压力大、生活不顺心的时候，上火的症状就更加严重。体内火气和毒素太大，会在一定程度上加重白癜风患者的病情。

　　合理的饮食可以帮助人体排解毒素。白癜风患者在秋季更应该注意合理健康的饮食，石家庄远大白癜风医院专家介绍了一些可以有效帮助白癜风患者身体解毒和降低火气的食物。

　　首先，建议白癜风患者应多吃一些苦味的食物，比如苦瓜、苦茶等。一般说来，苦味食品都口感略苦，余味甘甜，具有解毒功能，并可清热去热。苦瓜具有消暑涤热、明目解毒之功效。科学家对苦瓜所含成分进行分析后发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。中医认为，茶叶味甘苦，性微寒，能缓解多种毒素。茶叶中含有一种丰富活性物质茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除活性氧自由基;其对重金属离子沉淀或还原，可作为生物碱中毒的解毒剂。

　　其次，解毒效果比较的好的号称“解毒四杰”的木耳、猪血、绿豆、蜂蜜。这些是功效显著且为廉价的解毒食物。木耳因生长在背阴潮湿的环境中，中医认为有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液中的热毒。此外，木耳、猪血因具有很强的滑肠作用，经常食用可将肠道内的大部分毒素带出体外。绿豆味甘性寒，有清热解毒、利尿和消暑止渴的作用。蜂蜜生食性凉能清热，熟食性温可补中气，味道甜柔且具润肠、解毒、止痛等功能。这四种食物都可以帮助白癜风患者为身体解毒。

　　后，白癜风患者应多吃一些具有排毒功能的日常蔬菜。在我们常食的蔬菜中，也不乏解毒功臣，如西红柿甘酸微寒，可清热解毒、生津止渴、凉血活血;冬瓜甘淡微寒，清热解毒、利尿消肿、化痰止渴作用明显;丝瓜甘平性寒，有清热凉血、解毒活血作用;黄瓜、竹笋能清热利尿……

　　在我国，饮食早已经成为一种文化。在饮食上改善体内环境，配合白癜风的预防与治疗也不啻为一个良好的途径。