夏季怎样预防白癜风症状扩散

　　夏季是白癜风这种疾病的高危季节，白癜风在夏季发病率高、病情扩散可能性大，这都导致了白癜风患者在夏季十分恐慌。夏季怎样预防白癜风症状扩散，这成了白癜风患者需要着重关注的问题。

夏季怎样预防白癜风症状扩散

　　适当接受日晒

　　夏季阳光强度大，紫外线能量高，曝晒之后容易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常常导致黑素细胞受损，失去产生黑色素的能力，加重了白癜风患者的病症。肖主任建议白癜风患者应主动地、适度地配合日晒。照射的时间应该短一些，次数多一些，尽量选择晨间和晚间的微弱的阳光晒，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，并且可以有效利用长波紫外线对于黑色素的刺激作用。

　　保持健康心态

　　科学研究证明，人的情绪、心境和行为与季节变化有关。在炎热的夏季，大约有15%的人会出现情绪、心境和行为的异常，特别是对于白癜风患者，这就是医学上所谓的“夏季情感障碍”。同时情绪的变化对于白癜风症状的影响也是不可忽视的。白癜风患者在平时要注意放松自己，通过读书、听音乐等调整自己的情绪。

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　　保证充足睡眠

　　炎热的天气会直接影响人的作息习惯，进而影响睡眠质量，睡眠质量的降低对于白癜风患者的免疫力与内分泌都会造成不同程度的影响，加上夏天汗液增多，使人体内的电解质代谢出现了障碍。因此，白癜风患者在夏季要注意睡眠环境的改善与饮食习惯的调节，并积极接受治疗。

　　夏季怎样预防白癜风症状扩散同时怎么坚持治疗白癜风，是白癜风患者需要注意的，白癜风的治疗不可松懈，否则很可能影响治疗效果。