白癜风女性患者要警惕忧郁症

　　白癜风给患者外貌带来了很大的影响，尤其是爱美的女士，初一段时间是没办法在心理上接受这样的事实的。她们封闭自己，独自承受着巨大的压力和负担，却苦于找不到适当的发泄方式和倾诉对象，如此长期发展下去就会失眠、没有精神、甚至悲观厌世，严重者就会得上忧郁症。

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　　女性患者更应该得到安慰和理解，而不是冷嘲热讽和旁人异样的眼光，她们心理更脆弱，需要得到更多的关爱。女性白癜风患者的心理疾病已经引起很专家的关注，在一项组织进行过一项调查，近30%的受访者称自己有中度或重度抑郁症状。她们除了一般抑郁症患者所表现出的症状外，为突出的特征是对生活失去信心、把未来想得很糟糕、对自己的病情没有信心。

　　要想摆脱忧郁症的困扰和阴影，患者首先要把白癜风。其实，白癜风是可以的，只是很多人的治疗途径并不正确，所以导致久治不愈的结果。首先，白癜风患者要树立治疗的信心，不要自暴自弃;其次，做放松活动，如跳舞、健身等，每周好的做3次，一次坚持15—20分钟;后，平时如果心情烦闷，好的主动找心理咨询师聊聊。此外，氨基酸和维生素对精神健康有益，因此要多吃鱼和粗粮，适当的远足活动也是调节心情的好方法。白癜风患者要用乐观的心态去面对自己患病的事实，积极到正规的专科医院进行治疗，相信科学，找到适合自己的治疗方法，积极配合医生，遵听遗嘱，日常生活中严格要求自己，就一定能白癜风。