进展期白癜风预防小妙招

　　下面由石家庄远大白癜风医院给大家介绍一下在进展期白癜风预防的生活方法：首先在饮食上，.荤素搭配适当,多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类.少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品.不吃或少吃富含维生素C的水果,还要忌饮各种酒类.

　　在平时的时候加强身体锻炼.坚持跑步、做操,要动不要静不要在强烈的阳光下暴晒.这样易引起皮肤炎症,导致黑色素受损,出现脱色斑.可采取透过玻璃窗晒太阳,减少紫外线照射.

　　还有就是由于现在环境对我们的污染越来越严重，工业化的发展速度越来越快，我们一定注意其带给我们的影响。

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