护理白癜风的一些方法和措施

　　白癜风是一种顽强的急性皮肤病那么在漫长的治疗的日子里面我们少不了需要很多的时间花在护理上，那么说明了一点护理是相当的重要的，只要治疗和护理俩个方面结合，我们的病情就能很快的好起来。 护理白癜风的一些方法和措施，主要有以下方面。   》》》》》》》》相关阅读》》》》》》》》===========《吃生姜与白癜风治疗》

　　一、不可用刺激性强的化妆品和外用药，注重休息，保证充足睡眠时间。

　　二、白癜风患者家属应首先学习有关白癜风生理、心理上的知识，在精神上给予白癜风患者必要的关心，使他们懂得白癜风这种皮肤病心理因素很有害，身体的变化并不代表一个人的全部，没有必要忧心忡忡，同时要正确面对自己的疾病，用良好的心态积极面对自己，要让他们对自己的疾病做好充分的心理预备，避免惊惶失措，加重心理负担。

护理白癜风的一些方法和措施

　　三、初患白癜风患者时应避免在烈日下做剧烈体育运动，以免过度疲惫导致反抗力下降，诱发其他皮肤类疾病。适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮助，可以适当参与。

　　四、加强自我防护，白癜风患者平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。可根据个人情况，适度进补。

　　护理白癜风的一些方法和措施，是重要的辅助治疗的内容。专家提醒，坚持正规治疗，才是白斑的有效方法，这样才能尽早白斑，免除烦恼。