预防白癜风的关键点

　　白癜风是局限性色素代谢障碍导致皮肤玄色素消失，而出现白斑病灶，多发生于面部、腰部、手臂、脖子、嘴角、头顶等部位。中青年多见，小孩也有，多为偏食引起的。为预防和治疗白癜风病，我院在长期的临床工作中总结出以下预防白癜风的关键点   》》》》》》》》相关阅读》》》》》》》》===========《治疗白癜风的土方法对身体有害吗?》

　　一、加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。

　　二、要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、汽油、机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。

　　三、不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致玄色素受损，出现脱色斑。

预防白癜风的关键点

　　四、忌服维生素C。由于此药在玄色素代谢过程中，能阻止玄色素的天生，而加重病情。

　　五、饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、狝猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

　　六、控制情绪。此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。

　　预防白癜风的关键点，对于白癜风患者来说同样有用，通过很好的注意预防，可以有效防止白癜风发生扩散，促进白斑康复。