久坐电脑前要怎么防护

　　久坐电脑前要怎么防护?电脑如今已经成为人们工作、学习、娱乐不可或缺的工具，虽然电脑对人们的帮助很大，但是同样电脑对人体也有一定的伤害，尤其是对于白癜风患者更要注意电脑对病情的影响，那么对于白癜风患者久坐电脑前要怎么防护呢?

久坐电脑前要怎么防护

　　石家庄远大白癜风医院专家指出：电脑在开机状态会产生静电作用会使荧光表面吸附许多粉尘和污物，我们与电脑近在咫尺，大量的灰尘也会落在皮肤上，让皮肤变脏，毛孔堵塞、逐渐变粗，痘痘滋生;同时也吸附了肌肤表层的水分，使表皮脱水。久而久之形成恶性循环，对白癜风患者的伤害是非常大，但是对于很多人来说电脑也是非常重要的，这就需要我们将危害降到低，那么久坐电脑前要怎么防护呢?推荐阅读》》》》》脸部白癜风率高吗

　　1、 减少重复动作。重复动作必然导致疲劳和压力。电话等常用物件应保持在手臂范围内;可以左右手换着使用电脑鼠标。

　　2、 与电脑屏幕保持健康距离。电脑屏幕应该位于正前方至少50厘米，屏幕高度应该略微低于双眼高度。屏幕不应正对窗口，以免反光。

　　3、 对经常上网的人，增加营养很重要。维生素B群对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝、新鲜果蔬，它们富含维生素B族;肉类、鱼类、奶制品增加记忆力

　　4、 上网结束后， 项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。这对上网的女性真可谓是小举动大功效

　　5、 屏幕辐射产生静电，易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉，以略增皮肤抵抗力。

　　久坐电脑前要怎么防护?以上是关于问题的详细介绍，希望对于长期使用电脑工作的朋友能够有所帮助，此外患者可以在自己的电脑旁放上一些有利于防治辐射的植物，例如仙人掌等。如果您还想了解更多关于白癜风的问题可以在线咨询专家进行了解。