白癜风患者的养生食谱

　　白癜风患者的养生食谱?据调查：白癜风呈上升趋势增长中，这也引起了很多人的重视，专家指出：做好白癜风的预防工作，有助于白癜风的发生和治疗。那么白癜风患者应该如何预防和治疗呢?

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　　下面专家为大家讲解健康食谱帮助患者养生：

　　1、尽量少吃富含维生素C的食物。

　　比如：樱桃、橙子等。因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶。多吃富含维生素C的食物，能降低酪氨酸酶的活性，不利于黑色素形成。黑色素代谢试验证明，加入维生素C可以中断黑色素的生成。所以体内维生素C含量增高，不利于黑色素形成，也就不利于白癜风患者恢复。

　　2、减少富含谷胱甘肽食物的摄入。

　　饮食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此，白癜风病应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物，如洋葱、鱼、虾、羊肉、辣椒等。尤其不宜喝酒，否则会使病情加重。可多吃些胡萝卜、芹菜、茄子、油菜等。

　　3、增加富含酪氨酸酶食物的摄入。

　　黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，进而氧化成黑色素。酪氨酸主要来源于食物，酷氨酸酶则需要有铜、锌等微量元素参与，其活性才能增强，故应食用富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等。

　　以上是关于白癜风患者健康食谱中不能出现和可以多出现的食物，希望帮助患者健康养生。如果患者日常生活中遇到那些问题也可以随时咨询我院在线专家，专家会耐心细致的为您解答。

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