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白癜风患者日常如何保健

sunxiaoqing 2012-04-27 16:53:22

温馨提示:由于篇幅原因,很多内容不能详尽,如果您或者您的家人需要白斑咨询,可点击此处和医生直接在线沟通。

  专家强调白癜风的保健非常重要,那么白癜风患者日常如何保健?什么样的保健方式才更有利于病情的恢复?

  首先,日常心态很重要,积极的心态早就人才,白癜风患者由于精神负担和心理压力较重,在生活中有不如意、不顺利的时候,较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此癜风患者要重视心理素质的修养,学会调适异常情绪,解除心里矛盾和压力。

  患者可以采取以下方式调整心态

  1、向朋友诉说苦衷,宣泄愤懑,或悲痛地哭一场。

  2、通过健身、娱乐、学习和工作来解决烦闷,转移注意力。

  3、对于烦恼和不愉快,承认其发生的合理性,然后冷静的想办法对付它。

  4、很多人的烦恼是由于对于生活的期望值过高而造成的,一旦这些期望没能实现,烦恼也就随之而来。因此,正确的面对现实,不要一味固执,能屈能伸。

  5、白癜风是一种慢性病,色素的再生、恢复有一个过程,故而不是一朝一夕就会出现治疗效果的,一定要按疗程服药、涂药,不能操之过急。

  其次,避免接触酚及酚类化合物,如氢醌单苯醚(取代酚的一种),被用做橡胶的抗氧化剂,经常接触橡胶制品如橡胶手套,橡胶鞋带等,常引起局部脱色而出现白斑,而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏,亦可引起面部或手部白斑。

  第三,加强自身休养,保持乐观情绪:人的情绪变化与健康密切相关,情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此,在生活和工作中要适时调整自己的心态,克制异常的情感反应,提高自己对环境的应变能力。

温馨提示: 如果您有其它疑惑,可以与在线医生即时沟通,为获得专家亲诊,保障诊疗效果,建议您预约就诊.(如通过网络预约,即可享受石家庄远大白癜风医院“前十名患者免医院挂号费”活动)

  以上是关于白癜风患者日常如何保健的方法,患者做好日常的保健工作能够有效防止白癜风的扩散与复发。

 

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