白癜风患者的日常生活保养

白癜风患者的日常生活保养
    首先，保持良好的心情，因为忧郁等精神刺激可以引发白癜风，忧虑、惧怕、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激，同时还要保持心情的愉快。

    其次，白癜风是因为局部皮肤和毛囊内黑色素的合成出现障碍引起的，所以经常晒太阳也会导致白癜风的发生。然而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但夏季阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。

    后，合理饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。