zxl 2011-05-12 09:23:16 次
秋季预防白癜风，应当注意针对其气候特点，既要保暖，又要适度锻炼耐冻能力; 秋天早晚温差大，空气中湿度降低，气候较干燥。此时调养脾胃，补益气血，是拒绝白癜风骚扰的好办法。石家庄远大中医皮肤病医院专家为您支招如下：
经常沐浴擦身
初秋温热并重，昼夜温差加大。为保持皮肤清洁应勤洗澡，沐浴时可在浴盆内放一些花露水或醋，使浴后皮肤清爽滑润，避免疖肿的发生。秋季气候渐趋干燥，洗澡宜选用中性浴液，避免使用碱性大的肥皂，经常沐浴能够起到预防白癜风的作用。
天凉不必忙添衣
秋季气温逐渐降低，体质较好的人适适度秋冻，不但有利于机体致密，还能增强人体耐寒能力，促进血液循环，适应即将到来的寒冷。
保持心态很重要
秋季虽天高气爽，但燥气渐升，温度降低，不仅影响肌体生理状态，也影响着人们的心理状态。有些人，尤其是老年人面对秋景，易生凄凉、垂暮之感。不妨静想金风送爽、硕果累累的喜悦，保持神态安宁，收神敛气。秋季的精神调节对提高人体抗病能力，减少冬季疾病有着重要的意义。
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