zxl 2011-05-12 09:22:34 次
耳朵是人体的听觉器官,虽然面积不大,但耳朵上的穴位经络却可以贯穿全身,耳朵整体的血液循环和身体整体的机能有着本质的联系,在此,济南中医白癜风医院专家为您介绍几种对耳朵的按摩法,通过对耳朵进行正确有效的按摩可以对白癜风的治疗起到辅助作用:
松耳廓:掌心面对耳廓,向内耳方向轻轻按下,然后轻轻松手,反复进行,初时每次3—5分钟,以后可增加到5—10分钟,早晚各两次。
捏耳廓:掌心面对耳廓,顺时针揉动20次后,改为逆时针20次;然后换另一个耳廓,依法进行。早晚各做3次,揉动时用力不要过猛,以双耳廓充血发红为好。
拧耳朵:食指轻轻插入外耳孔,来回转动各20次,用力要均匀,速度不宜过快,严防损伤皮肤,不要双耳同时进行,一般先左后右进行。
捏耳屏:耳屏亦称小耳朵。以拇指、食指不断挤压,放松耳屏,左右耳屏同时进行,每次20—30次,揉时不要用力过猛,以双耳屏发红充血为主。
过头引耳法:每天清晨起床后,以右手从头上引左耳廓上部21次,然后用左手过头牵拉右耳朵21次。此法常练,可使人头发不白,耳不聋,身轻脑健,祛病强身。过了40岁的人,也可以运用此法,进行保健锻炼,只要坚持,就会有意想不到的效果。
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