吃不安稳这其中的因素有很多

　　相信很多人在夏季的时候，由于环境方面的因素。常常会感到食欲不振，四肢乏力，脾胃功能较差。这是因为夏天的气候暑热兼湿之，肤腠开泄，出汗较多，(更多信息请到b*d*f*y*y*9*9*9*.*c*o*m 了解,请去掉前面的"*"，北。京。中。_科。白。癜。风。医。院，免费咨询_电话：0。1。0-5。1。2。8。8。9。9。9)加之人们喜食生冷寒凉之物，更易伤脾胃所致。因此，饮食应以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳，避免粘腻碍胃难以消化的食物，从饮食或其它方面，慢慢的调节个人的食欲。

　　在夏日的时候，导致食欲不正的因素有很多。有可能是情绪紧张过度疲劳，在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲下降。或者是过度的体力劳动或脑力劳动，引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转，会引起更多的不良现象出现。白癜风患者更要注意，不然很有可能导致病情发展。

　　当然还有可能是平常的一些不良习惯导致的，如酗酒吸烟。因为酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔；烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。或者饥饱不均，胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤。而暴饮暴食使胃过度扩张：食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。所以要是出现食欲不振时，饮食方面应以清淡为主，但问题严重的话，应及时到医院进行检查治疗。

　　（99398）（37）(125)