用电脑多了该吃些食物来调节

　　要知道电脑有着对人体产生较大伤害的辐射源，过多的辐射对人体皮肤和神经系统都有非常大的害处。即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂，再加上防辐射的显示屏罩，许多家伙还是觉得不安心。不过，英国科学家研究发现，每天喝两杯绿茶、吃一个橘子，就可以帮助常用电脑的家伙抵制电脑辐射。虽然白癜风患者吃太多的橘子不合适，因为橘子中存在太多的维生素C，但可以适量食用对身体有益的水果。

　　如今随着电脑已经开始成为许多行业不能缺少的工具，电脑辐射对人体的危害近年来越来越受到人们的重视。电脑辐射可以阻止家伙体中一种酶的合成，这种酶会破坏脑细胞间传递信息的媒介物质。常用电脑的家伙除了不可避免地要接触到电磁辐射外，电脑荧光屏的频繁闪动对眼睛也有较强的刺激作用，让家伙出现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适症状。以前的科学调查发现，有喝茶习惯的家伙，受辐射损伤较轻，血液病发病率较低，由辐射所引起的死亡率也较低。茶叶中含有防辐射物质，对家伙体的造血机能有显著的保护作用，能减少电脑辐射的危害。此外，茶叶中含有丰富的维生素A，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。绿茶饮料已经成为公认的抗癌食品，不过泡过的茶水过了一夜后好的不要喝了。

　　很多人把橘子誉为水果中的魁首，是有一定道理的。橘子含有抗氧化剂成分，可增强家伙体免疫力，抑制肿瘤生长，抗氧化剂含量名列所有柑橘类水果之首。【http://www.zhjianfa.com】同时橘子中含有较高的维生素A和胡萝卜素，可以保护经常使用电脑者的皮肤。橘子可以吃，橘子皮还可以留下来放到电脑桌上，香气可以提神醒脑。风干的橘子皮在室内点燃，还是一种不错的香料。

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