你对秋季保健方式都了解吗

　　关于秋季护理保健方面的问题，通常秋季的空气环境比较干燥，所以应该做好护肤措施了。尤其女性更应喝滋润肺腑的汤，患者感谢：新疆格尔木白癜风患者的感谢信不仅能起到护理肌肤的作用，而且让身体得到一定的调节。

　　说到美容养颜的汤，美容护肤专家为大家介绍——爵士汤，材料：蜜瓜半斤（注意，要挑白皮绿肉蜜瓜，生一点，不要太熟），新鲜海螺肉半斤（如果没有新鲜的可用干货代替），老母鸡、生姜。做法：好的用传统的高深的瓦罐。先将水烧开（水量超过材料一倍），姜片、螺肉、鸡块放入，大火烧半小时，中火两小时，然后将切成小块的蜜瓜放入，再中火半小时即可，此时的汤水约为初水量的一半到五分之二。后根据口味放盐。不过护肤专家提醒，白癜风患者不宜食用，以免造成病情出现恶化。

　　而想要润肤，减少皮肤上的皱纹，平常可以多食用——银耳枸杞羹，材料：银耳、枸杞子。做法：将银耳、枸杞子同入锅内，用文火煎成浓汁后加入蜂蜜再煎几分钟即可服用。可隔日一次，温开水兑服。此方有滋阴补肾、益气活血、润肌肤、好颜色之功效，对体内各个器官都有一定的好处，从而让你的肌肤越来越漂亮。

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