巧用水果同样能达到美白功效

　　为了让腹中的胎儿更健康，许多孕妈妈都放弃了化妆品。但随着孕期激素的增多，一天天对容颜的疏于护理，使得脸上出现一些色素沉着斑点，这可怎么办呢？能擦防晒产品吗？能使用美白产品吗？(更多信息请到b。d。f。y。y。9。9。9。.。c。o。m 了解,请去掉前面的"。"。北*京*中*_科*白*癜*风*医*院，免费咨询_电话：0/1/0-5/1/2/8/8/9/9/9)怎样才能恢复白皙的皮肤呢？在日常生活中，许多孕妇都遇到了同样的困惑。

　　相对而言，脸部没有斑点的准妈妈，护肤很简单，做好防晒就能维持皮肤白皙了，但若是已经有斑点或皮肤暗沉现象的孕妇，还是必须加上美白产品才能使皮肤变白。做好防晒工作，这可以在一定程度上防止皮肤色素沉淀。虽然SPF值越高防晒的效果越好，但SPF值越高，刺激性就越强，容易导致肌肤干燥。所以建议选择SPF值低一点、刺激性小一些的孕妇专用的防晒用品。其实，产后黑色素沉淀与年纪、身体状况有关，因此，适量地补充维生素C是避免准妈妈们变黑的重要一步。但是，对于患有白癜风的准妈妈此方法则行不通。

　　“一日一苹果，医生远离我”这句俗语说出了苹果的妙处，这不是没有道理的。因为苹果含有多种维生素(包括A、B、C等)、铁、磷、果胶、脂肪、矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，其神奇作用如下：许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对排便也具调节作用，但一般人会有吃苹果容易便秘之顾虑，这是因为苹果中之鞣酸具有收敛作用，若能连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，为便秘所苦之孕妇不妨多尝试。值得提醒的是，一次性不可吃太多，以免给身体带来其它不适症状。

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