孕妈严季节气里保暖需要了解这些

　　随着时间逐渐推移，天气越来越冷了，在寒冷的天气里孕妇该如何加强自身的保健工作，以保证胎儿顺利成长发育呢？首先，要注意衣着起居。冬季气温低、温差大，呼吸道抵抗力低，极易患风疹、流感、水痘等疾病。流感的发烧症状不但会伤害胎儿正在发育着的中枢神经系统，此外，严重时还有可能会出现流产、死亡、流产等等许多症状。

　　准妈妈一旦生病以后，吃药也成了一个难题。如果服用阿斯匹林、非那西汀药物治疗感冒，有可能引起胎儿神经系统、骨骼、肾脏等发生畸形。在怀孕晚期服用，还可使新生儿及胎儿发生头部血肿、紫斑或便血。如果不服药，则会延长病情，甚至合并其他疾病。因此，准妈妈们平时进行适当的运动，来增加自身的抵抗力。

　　孕妈妈一定要多注意自己的衣着问题，随着温度适量增减衣物，室温力求稳定，当寒潮袭来时，外出时更应预防受寒。孕妇所在地区如果流行病毒疾病时，不要随意外出，更不能到影剧院、商场等人多的公共场所去。当家中或单位有人患上述疾病时，孕妇更应注意避免和患者接触，严防被传染。还要注意室内经常开窗通风，保持空气的新鲜。此外，如果长时间生活在潮流的房屋内，可能会导致一些疾病的缠身，例如白癜风等。

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