这些错误在你身上出现吗

　　众所周知，蔬菜是我们每天饮食中不可缺少的一部分。多吃蔬菜对身体有非常大的帮助，还能让爱美的女性身材变得更漂亮，皮肤更嫩滑，但是蔬菜也有饮食上必须注意的技巧，否则就会得不偿失了。下面介绍一下不佳的吃蔬菜方法，希望对读者有所帮助。

　　西红柿，在我们日常生活中深受人们的欢迎。其实，吃西红柿也是有讲究的，西红柿不该饭前吃，西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，(更多信息请到b*d*f*y*y*9*9*9*.*c*o*m 了解,请去掉前面的"*"，北*京*中*_科*白*癜*风*医*院，免费咨询_电话：0*1*0-5*1*2*8*8*9*9*9)避免胃内压力升高引起胃扩张，产生腹痛、胃部不适等症状，一定要多注意这些细节问题，以免给你的身体带来不适症状。

　　胡萝卜的营养价值特别高，这是大家公认的，虽然胡萝卜素很有营养，但也要注意适量食用。过多饮用以胡萝卜或西红柿做成的蔬菜果汁，都有可能引起胡萝卜血症(尤其是幼儿)，使面部和手部皮肤变成橙黄色，出现食欲不振、精神状态不稳定、烦燥不安、甚至睡眠不踏实，还伴有夜惊、啼哭、说梦话等表现。专家提醒，胡萝卜虽然对白癜风的病情恢复有利，但也不可过量食物哦！

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