对耳机使用不当就等于炸弹

　　在现实生活当中，有不少年轻男女都有戴耳机睡觉的习惯。有健康专家表示，同样的分贝数，戴耳机听音乐危害远远大于免除耳机。这是因为大部分耳机都是入耳式设计，音量太大可以直接对耳膜造成伤害。所以欧洲等不少地区都不提倡使用耳塞式耳机。耳机听相对外放的音乐，缺少了对声音的缓冲、过滤功能，所以哪怕分贝数较外放音乐稍低，如果耳朵长时间听着音乐，同样会对听力造成伤害。

　　而健康专家还指出，虽然市面上有多种款式的耳机，但耳机大致有头戴式和耳塞式两种类型。头戴式耳机听音效果好，耳塞式耳机携带方便，(更多信息请到b/d/f/y/y/9/9/9/./c/o/m 了解,请去掉前面的"/", 北*京*中*_科*白*癜*风*医*院，免费咨询_电话：0_1_0-5_1_2_8_8_9_9_9)但两种耳机对耳朵的伤害其实都是一样的。用耳机听音乐，由于耳膜与耳机振动片距离很近，声波传导范围小而集中，对耳膜听觉神经刺激较大。专家指出，在热闹的公众场合如大街上、公车地铁上，人因为受周围噪音干扰，会不知不觉加大音量，对耳朵的伤害更大，所以好的是在安静环境听耳机音乐。而不建议在公共场合佩戴耳机听歌。

　　随着人们不断的改进，现在绝大部分的厂家，都对自己生产设计的音响、收音机、MP3、手机的总音量不一样，但是大多会经过检测，限定在一个人耳能接受的范围内。专家表示，这个范围高值却依然很可能超过80分贝，所以如果佩戴耳机收听MP3等音乐，好的音量不超过其设计总音量的三分之二。另外专家还建议，一次用耳机听音乐时间不要超过半小时，然后必须让耳朵彻底休息。同时，切不可长时间听，好的每次不超过一小时。所以睡觉时千万别戴耳机，否则一不小心睡着了，耳朵可能就连续不断听了几个小时以上，所受损害明显增加。为了保护好你的听力不受伤害，上述提到的一定要特别注意。

　　（139786）（37）(149)（151）