想缓解喉咙痛办法很简单

　　有时候细菌进入了上呼吸道，轻微的感染也会引起喉咙痛，可服用口含片，特别是含酚的口含片可杀死表层的病菌，有助于控制入侵，同也有轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，减低痛痒感，含酚的喷液也有同样效果；服用锌口含片，可有效舒解喉咙疼痛，但不可连续使用高剂量的锌达七天以上，以免干扰体内其它矿物质；洗盐水或其它溶液来治疗，如洋甘菊茶、柠檬汁、威士忌，若声音有嘶哑或咳嗽，则疼痛的部位较深，到了这个阶段再用盐水漱口漱喉的办法就起不到什么作用了。

　　感觉喉咙不舒服，如果是在家里休息，还应增加室内的湿度，才不会因嘴巴呼吸而吸入干燥空气，造成疼痛；解决鼻塞的问题可减低喉咙痛的问题；(更多信息请到b_d_f_y_y_9_9_9_._c_o_m 了解,请去掉前面的"_"，北*京*中*_科*白*癜*风*医*院，免费咨询_电话：0*1*0-5*1*2*8*8*9*9*9)服用止痛药，以减轻痛苦；多喝白开水；以洋甘菊泡入沸水，再用热毛巾浸透拧干，直接敷在患部，待毛巾冷却再重复前述动作，能够让咽喉部位发痒疼痛等不舒服的症状得到缓解。

　　总的来说要解决喉咙痛的问题，重点在于杀菌，因此可服用蒜油胶囊，可有效杀菌，唯出现反效果时应立即停止使用；服用维他命C，有助强化组织，可帮助对抗喉痛的病菌；更换牙刷，以免旧牙刷上的细菌侵入，若生病了，复原时应该再换一次牙刷，以免被感染；睡前一至两小时内不要吃东西，睡觉时将头部垫高，可防止胃酸逆流，伤害喉咙。患有白癜风的朋友如果出现喉咙痛，则不宜采用服维生素C的方法。

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