不按时排便是便秘的主要因素

　　在日常生活当中，有不少人受到便秘的影响。而便秘会导致毒素在体内堆积，造成皮肤暗淡无光、引发痤疮粉刺、产生色斑，(更多信息请到b，d，f，y，y，9，9，9，.，c，o，m 了解,请去掉前面的"，"，北*京*中*_科*白*癜*风*医*院，免费咨询_电话：0/1/0-5/1/2/8/8/9/9/9)还会形成小肚子，是损害女性健康美丽的元凶之一，不管是在生活上还是工作上，都带来很多不便。

　　据有关治疗专家指出，有些人出现便秘主要是个人原因。比如：早饭过后，有的人隐隐约约感到有了便意，本来想坐在马桶上从容大便的，可是看看表，快迟到了。是拉还是不拉呢？正在犹豫的时候，脑海中已经浮现出一张生气的面孔，谁的？当然是上司的。后只得放弃大便，匆忙奔向单位。有过这样经历的职场人应该不在少数吧。还有，坐地铁或者开车的途中，感到有了便意，可是没办法呀，只能忍着。心里想着等到了单位马上就去洗手间，可是一到单位，又要开例会，又要小组讨论，三下五除二，一上午就这么忙忙叨叨地过去了。终，便意就在这样的忙碌中，渐渐的给忽略的，而长时间如此就导致了便秘的出现。

　　对此治疗专家指出，如果经常因为这些原因忍着不便，终酿成了便秘。在一次又一次地放弃中，大肠对发出的便意信号反应越来越迟钝，渐渐地，就没了便意了，严重的甚至没有排便欲望了。对白癜风患者来说，长时间的便秘会导致人体功能乱序，会给病情带来一定的影响，所有专家提醒，平常应该多食用含纤维食物、多吃蔬果、要养成定期排便的习惯。

　　（141970）（37）（205）