少年食物营养相关事项关注

admin 2011-04-19 09:34:33 次

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　　如今的中学生，戴眼镜的以及很胖的人都是越来越多，营养学家认为这可能跟他们喜欢吃洋快餐有一定的关系。看看洋快餐店的餐牌，包括几类餐食：炸制食品，像炸鸡翅、炸薯条、水果派，汉堡包中的肉饼等；精细加工过的谷物，如面包；甜品和软饮料，包括冰激淋、奶昔、可乐等。一份西式快餐总能量中脂肪的比例相当高。快餐食物中蔬菜含量过少，纤维含量很低，非常不利于消化吸收.冰激淋和碳酸软饮料的含糖量很大，面粉经过精加工营养成分也损失了很多。

　　在前一段时间，国内就有营养学者根据“洋快餐”高热量、高糖分、高胆固醇、低营养的特征，将它称之为“垃圾食品”全国体质调研发现，近年来学生中超体重和肥胖儿比例明显增加。专家认为，这与儿童经常食用洋快餐不无关系。高热量的饮食转化成脂肪储存在体内，对于孩子的身体发育埋下了隐患。

　　随着生活水平不断提高，而少年儿童也越来越喜欢吃这些食物。而国外的快餐业正是看准了这个潜在的巨大商机，着意引导和塑造着孩子们的口味。(更多信息请到b*d*f*y*y*9*9*9*.*c*o*m 了解,请去掉前面的"*"，北*京*中*_科*白*癜*风*医*院，免费咨询_电话：0_1_0-5_1_2_8_8_9_9_9)为人父母者，应当关注孩子的营养和膳食平衡，别让他们成为被洋快餐喂大的一代。若是患有白癜风的朋友，更应该少吃那些洋快餐。