准妈妈注意自己的饮食为关键

 　　关于胎儿大小的问题准妈妈们时常都在担心，很多准妈妈问胎儿大小是否与妈妈或爸爸的身体状况有关？妈妈个高，胎儿就比较大吗？答：胎儿的个头大小当然是受妈妈和爸爸体格影响的，这是遗传的作用。如果妈妈或爸爸身材高大，生出来的宝宝个头就很可能比较大。但如果妈妈身材矮小而爸爸身材高大，就难说了，有的胎儿会像爸爸一样高大，而有的胎儿会像妈妈一样矮小。

　　一些不良的习惯会影响到胎儿的发育，像吸烟，饮酒等。如妈妈饮酒，酒精也会通过脐带输送给胎儿，子宫内环境因而会恶化，自然会对胎儿的发育产生不良影响。吸烟与饮酒一样都会导致子宫内环境的恶化，因为当准妈妈吸烟时，身体的血管会收缩，输送到胎儿的氧气和营养物质就会减少，从而对胎儿的正常发育产生抑制，甚至有可能会导致子宫内胎儿发育迟缓。因此，如果长期饮酒、吸烟，会导致低体重儿的出生。建议吸烟，喝酒的女性朋友在孕期好的是把这些习惯给戒掉。[免费热线：400-0330-1999]

　　准妈妈除了那些不良的习惯外，另外准妈妈的饮食习惯对胎儿也会产生影响，比如盐分的过量摄取、高热量食品的大量食用等等都会导致子宫内环境的恶化，影响胎儿的生长发育，甚至还有可能会导致将来宝宝出现一些不良的生活习惯。准妈妈除了要去掉那些不良的习惯外，还要有适当的饮食。

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