现在儿童的生活习惯

　　每位父母都很疼爱自己的孩子，当我们的孩子在上幼儿园时会出现很多种情况。李女士的孩子减衣不及时在幼儿园受寒，没适当减去衣服加上在幼儿园不如家里喝水方便，喝水量减少，又处于集体环境中，虽然天气变暖，但身体不及时散热，也会“捂出”感冒。因此，要给孩子适时增减衣服。室内要保持通风，必要时增加室内湿度，这样可减少孩子对空气中病毒细菌的感染机会。给我们的孩子一个好的成长环境，让他们在这个环境中健康成长。

　　孩子挑食厌食是每位家长头疼的事情，很多家长会给孩子买一些快餐之类的食物。常吃这些食物容易致胃肠功能紊乱。回到幼儿园后，饮食变得较规律，加上空间相对局限，孩子容易出现消化不良、腹泻或者便秘等消化道反应。此时，家长应及时调整好孩子在家的饮食，尽量配合幼儿园的饮食习惯。遗尿几率回升春季入学的新生和有遗尿病史的儿童因心理紧张、作息改变，孩子未能调整好是引起遗尿的原因。幼儿园老师和家长都应限制孩子睡前的喝水量，有遗尿病史的孩子好的能在睡时起来排尿一到两次。这样可以保证孩子有一个充足的睡眠时间，让孩子休息好。

　　专家提醒我们对于患有白癜风的儿童我们更要注意平常的生活习惯。当我们在节日期间，家里来的亲戚朋友很多，置身于热闹的场景，孩子回到幼儿园，难免产生强烈的失落感，很难马上调整过来，导致烦躁、缄默等不良反应，甚至出现无精打采、乏力、注意力不集中等现象。家长要帮助孩子积极调整情绪，晚上回家后可听听音乐。晚上不能再让孩子迷恋电视，尽量早点睡觉，调整好作息时间；如果起得较早的话，还可以慢跑十几分钟，锻炼一下，这样即可以锻炼身体，还可以促进孩子的骨骼增长。

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