孕妇需正确对待吃药问题

　　妇女在怀孕期间，她们对肚子里的胎儿都关爱有加，深怕他们受到一点点伤害。在传统观念中，孕妇服用药物会对胎儿有影响，所以孕妇们常常是有病也不敢吃药。其实，不是所有的药物对胎儿都有影响，相反如果孕期生病却不及时治疗，可能会把病毒传染给宝宝。随着胎儿一天天长大，孕妇子宫膨胀容易压迫尿道，尿道感染、阴道炎和腹泻是孕妇的常见病。如果不吃药，这些病菌会直接进入子宫感染胎儿。有时候因为有母体提供营养，这些病菌暂时不对胎儿产生影响，可是宝宝出生离开母体，独立吸收营养后，却可能因为无法抵抗这些病菌而出现急症，终也会对宝宝的身体造成影响，反而更加不利于治疗。

　　给宝宝提供足够的营养是每个孕妇都应该做到的职责，孕妇自然想方设法要给孩子提供足够的营养。其实，很多孕期需要的营养完全可以从日常食物中获取，这就是常说的“药补不如食补”。不饱和脂肪酸：对促进宝宝大脑、视神经、感觉器官发育有极其重要的作用，孕妇以后可以通过黄豆油、橄榄油和野生茶油，摄入不饱和脂肪酸。另外，深海鱼中也含有丰富的不饱和脂肪酸，各位孕妇在饮食时需多加食用以上几类食品，以帮助宝宝健康成长。

　　说起营养，当然蛋白质是不可缺失的重要元素之一，现在很多孕妇都吃蛋白质粉，其实粉质的蛋白质并不能全部被吸收，牛奶和鸡蛋能提供每天所需的。有的孕妇用豆浆替代牛奶，但是豆浆中含有的是植物蛋白，其营养价值不如牛奶中的动物蛋白质高。维生素B：研究发现，孕期增重几公斤左右比较正常，有些孕妇由于体重增加太快，而不敢吃饭。这样很容易导致维生素B缺乏。维B是宝宝神经生长所必需的元素，如果孕妇们有脚酸、心慌、口舌溃疡、皮肤搔痒等症状，很可能就是维生素B缺乏。同时，动物的肝脏中富含维生素B。但是专家提醒各位孕妇：白癜风孕妇患者不易多吃含维生素C多的食品。

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