吃什么食物能让黑色素快点长

科学治疗与悉心护理是令皮肤白斑着色的关键，选择适合自己的药物或照光方法，可以促进黑色素细胞再生、合成，减轻症状。在自我护理方面，通过提升免疫、规范饮食也能促进病情好转，那么吃什么食物能让黑色素快点长呢?一起来了解下吧。

　　吃这些食物促进黑色素生长

　　从白癜风形成原因来看，长白斑也许是缺乏锌元素、铜元素，患者可以吃些新鲜果蔬、动物肝脏、瘦肉、蛋类、奶类，补充人体所需的微量元素。另外，还可以食用黑色素含量高的食物，如：黑豆、黑米、黑芝麻、木耳、紫菜。饮食应注意以清淡为主，均衡膳食，切忌暴饮暴食，以免影响脾胃，增加消化负担。

　　促进黑色素生长的其他方法

　　①规律作息：不要熬夜，晚上尽量十点之前入睡，充足的睡眠能让人有充沛的精神，夜间得以让各项器官充分休息，提升身体的免疫力，为黑色素细胞合成创造良好的条件。(良好的情绪也有助于病情好转，详细了解下。)

　　②药物治疗：治白癜风的药有外涂的有内服的，常见的有卤米松、他克莫司、复方酸草甘酸片、白癜风丸、桃红清血片等，不同药物有不同的功效，需结合患者病情选择相应的药物，可以到医院做下检查，评估病情，医生确定用药方案，联合仪器照光，疗效更突出。

　　③手术治疗：对于病情稳定的白癜风患者，可以考虑黑色素细胞种植，这是一种微创手术，在体表形成的创面小，无痛苦，自体种植无排斥，恢复快，无色差。白斑老是治不好，也许走进了误区——“皮肤白斑老是治不好怎么办”

　　吃什么食物能让黑色素快点长?以上是今天的全部解答，希望对大家有帮助。白癜风复色需要一定时间，看不到立竿见影的效果，无论是食疗还是用药、照光，都需长期坚持，中途不可半途而废。遇到问题及时联系医生，不要自行决断，防止治疗出错，导致前功尽弃!