白癜风患者应注意哪些生活细节？

白癜风患者应注意哪些生活细节？
患者年龄:28
患者性别:女
病情描述:
主要症状：身上多处有白斑
发病时间：2008年4月
曾经治疗情况和效果:
我的白斑在发展
想得到怎样的帮助:
注意哪些生活细节？

根据以上提问，石家庄远大白癜风医院专家给您解答：

1、减少自呼吸道吸入的有害物：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。

2、减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后好的通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

3、减少紫外光的辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜.

4、减少有害食物的摄入：蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品.