白癜风患者自己可以做的护理有哪些？

白癜风的康复是一个复杂的过程，需要多方面的合作，包括医生、家人、朋友，当然重要的还是自己，自己对等该病的态度决定了该病的康复速度。那白癜风患者自己该如何护理工作呢?
　　1、白癜风患者要随时注意病情的发展，发现病情扩散及扩散加速，要及时通知自己的主治医生，以待其确定下一步的治疗方案。
　　2、调节好心理，既不能造成沉重的心理压力，也不能拿他不当回事，任其发展。
　　3、在秋冬季，可以经常晒太阳，但在夏季，不可强烈暴晒，以防晒伤。
　　4、不能用刺激强的外用药和化妆品。
　　5、谨遵医嘱，不可乱吃药、涂药。