白癜风患者的日常调养方法

白癜风是一种常见的色素性皮肤病，该病表现为局部或泛发性色素脱失。发病率约为0.5%~2%，世界各地均有产生。白癜风容易出现病情反复，很多患者经常是在合复发之间来回徘徊，忽略后的身体调养就很容易出现病情复发。白癜风患者的调养可以从多方面入手，常见的有以下几个方面。

>>>>白癜风日常调理六注意

，调养饮食。饮食是白癜风患者调养身体的一个重要手段，健康的饮食能够巩固治疗效果，有效控制病情的复发；错误的饮食就可能导致病情加重或愈后复发。>>>>白癜风患者饮食宜多吃“苦”

第二，调养精神。精神因素是白癜风诱发因素之一，很多愈后的患者，由于情绪的波动而导致白癜风复发。保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。

第三，避免外伤以及紫外线的暴晒。外伤是导致白癜风同形反应的主要原因之一，白癜风患者在日常生活中，运动时，工作时，都要注意保护自己，避免外伤。适当的照射紫外线能够帮助患者恢复病情，一旦照射过度，就会导致皮肤中黑色素细胞的消耗加快，产生的毒性增多，进而引发白斑面积扩大。

患者要遵从医嘱，在日常的生活和工作中，护理好自己，控制好病情。另外，白癜风患者要避免滥用外涂药物，以防损伤肤表，尤其颜面部更需慎重。同时专家认为，适当进行日光浴，有助于本病恢复。