饮食调节白癜风的方法

　　白癜风 的特征就是扩散，患者可以从日常生活中进行预防、阻止白斑的扩散，诸如：放松心情、规律性作息、合理饮食(注意：白癜风饮食禁忌)等方法，下面的文章要向大家介绍就是如何通过白癜风的饮食辅助治疗。

　　如何通过白癜风的饮食辅助治疗?

　　一、蔬菜是矿物质的重要来源

　　蔬菜中含有钙、铁、铜等矿物质，其中钙是宝宝骨骼和牙齿发育的主要物质，还可防治佝偻病;铁和铜能促进血色素的合成，刺激红细胞发育，防止宝宝食欲不振、贫血，促进生长发育;矿物质可使蔬菜成为碱性食物，与五谷和肉类等酸性食物中和，具有调整体液酸碱平衡的作用。

　　二、多吃蔬菜有利于牙齿健康

　　咀嚼动作有利于牙齿健康，而能够促使牙齿进行咀嚼的食物首推蔬菜，尤其以胡萝卜、芹菜、卷心菜、菠菜、黄瓜为佳;常吃蔬菜可使牙齿中的钼元素增加，增强牙齿硬度和牢固度;常吃蔬菜还能防龋齿，蔬菜含有90%的水分和丰富的纤维素，咀嚼时可稀释糖分，改善口腔环境，抑制细菌生长。

　　三、多吃蔬菜可提高蛋白质的吸收率

　　蔬菜吃得过少不仅各种维生素和微量元素摄取得少，易患营养缺乏症，使免疫力和健康水平迅速降低，还会影响蛋白质的吸收量。如果在吃肉时加吃蔬菜，蛋白质吸收就会高达87%，比单纯吃肉类高出20%。

　　总之，治疗白癜风不能仅仅依靠医院的治疗，患者朋友们也应该合理饮食，才能辅助白癜风的治疗，尽快恢复健康，希望以上关于白癜风的饮食的介绍对大家控制病情有所帮助。