白癜风患者应怎样预防感冒？

　　初春季节，天气忽冷忽热，感冒成了常见病，不少白癜风患者因为感冒而导致病情加重或复发。因此，在日常生活中白癜风患者应注意防止感冒，下面为大家介绍几种防止感冒的小诀窍。

　　感冒是导致白癜风加重或复发的常见诱因之一，因此白癜风患者应防止感冒。白癜风患者在日常生活中注意以下几个细节，可以使白癜风发生的几率降低：

　　1、勤洗手。俗语曰：病从口入。勤洗手，减少了细菌从口进入人体的机会。

　　2、避免长时间待在封闭的室内。

　　3、每三个月换一支牙刷。尤其是在白癜风患者在感冒痊愈之后，为了防止病毒二次感染，建议应该及时换一支牙刷。

　　4、在白癜风患者或周围的人群出现感冒症状时，随时随地使用纸巾，可以有效地防止感冒病毒的扩散和传播。

　　5、众所周知，压力会消弱人体的免疫系统。因此，白癜风患者无论何时都要保持乐观的情绪，避免不良情绪的影响。

　　6、多运动。研究发现：适量的运动可以有效地防止感冒的发生。

　　7、白癜风患者可每天喝一盒酸奶。一项研究发现，每天喝一盒酸奶的人，与不喝的人相比，感冒的可能性都要小得多。

　　8、白癜风患者居住的环境应每天开窗通气。新鲜空气可以驱散所有的病原菌。

　　9、打喷嚏和咳嗽时，用纸巾遮挡一下。在打喷嚏和咳嗽时，用手掩盖嘴是错误的，那样就会把病原菌喷到自己的手上，手会把病毒传到其他物体上，然后再传染给其他人。

　　10、对感冒应该做到早发现、早治疗。在发现出现感冒的前兆时(如微热、鼻子不通等)时，可服用一些感冒药;熬一碗鸡汤喝;保证充足睡眠。这些方法或者可以缩短白癜风患者的感冒病期，或者可以防止感冒，非常有效。