喝酸奶的好处

        酸奶是世界六大健康食品之一，现在酸奶也引起了人们的重视，大街上经常会看到酸奶店。酸奶为什么现在如此受欢迎呢？下面听专家介绍一下喝酸奶的好处。

相对于纯牛奶而言，酸奶对人体更为有利。酸奶是现代人居家饮食的主要组成部分。酸奶中含有一定量活性乳酸菌的活性乳酸饮品，是经乳酸发酵而成。现代营养学研究发现，常喝酸奶对人体健康大有裨益，好处甚多，因为酸奶具有极高的保健功效，对于儿童白带风患者具有一定的辅助治疗作用：

　　酸奶的食物辅助治疗作用原理较复杂，大致分为以下几种：一是营养价值高。经过乳酸菌的发酵，其原料中的各种成份都发生了转化。蛋白质变成了人体中的“必要氨基酸”和肽类；脂肪和糖类在酶的作用下，结构发生了变化，更易为人体消化酶所作用；维生素C、B也有所增加，钙、磷、铁的利用率也大大提高了。故此，营养成分和营养价值均有很大程度的提高。二是调理人体生理机能。常饮酸奶能够刺激胃液的分泌，增强胃肠消化能力：促进新陈代谢，有利于营养物质的吸收。三是增强人体免疫力。乳酸菌在生长过程中，能产生一种抗生素，对伤寒、痢疾杆菌等病原菌有一定的抑制作用。酸奶所含胆碱量较高，有降低、血液中胆固醇的作用，可预防心血管疾病，适应于中老年冠心病、高血压患者。

        白癜风患者日常生活中多喝酸奶也是好处多多。因为肠黏膜是食物被人体吸收的场所，因此它也成为外敌侵入体内的一个关口。保持肠内环境处于良好状态，对于保持和增强免疫力是很重要的。酸奶中的乳酸菌含有肠内存在的良性菌，这种良性菌能改善肠内环境，可帮助白癜风患者调理生理机能，促进患者自身免疫力的提升，增强提抗能力。

        因此，建议白癜风患者，尤其是儿童患者多喝一些酸奶。