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电脑族的朋友们小心电脑病上身

zxl 2010-09-13 08:31:54

温馨提示:由于篇幅原因,很多内容不能详尽,如果您或者您的家人需要白斑咨询,可点击此处和医生直接在线沟通。

        随着信息技术的发展,我们现在越来越离不开电脑,在用电脑的时候我们也要预防电脑给我们带来的伤害。

  那么,电脑病的具体症状都体现在什么地方呢?电脑病状(一):鼠标手、致病原因:连续几年长时间加班工作,食指或中指疼痛、麻木,大拇指肌肉反应迟钝无力,引发“腕关节综合征”。缓解方法:1.避免上肢长时间固定、机械而频繁活动;2.使用鼠标时,手臂不要悬空,以减轻手腕的压力;3.不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键。电脑病状(二):颈椎病、致病原因:如果使用电脑时高高地架着胳膊,低着头,那么工作1小时就会感到腰背酸痛、肩膀麻木。缓解方法:1.在空调间颈椎要保暖;2.枕头略低,电脑桌也不要高于70厘米;3.每天坚持2次颈椎操。对上述症状可以起到很好的缓解和治疗作用。

  此外,由于长时间的坐着,往往会形成萝卜腿。致病原因:常常一坐一整天,繁忙让你的腿部肿胀,小腿肚上有血管凸起,这可能就是静脉曲张的前兆。缓解方法:1.一旦发现双腿酸沉、憋胀要及时就诊;2.每隔1小时要起立做10次简单的下蹲运动,改善下肢静脉回流。同时,白癜风患者要注意在用电脑时避免过度疲劳。

预约电话:0311-86990555

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