石家庄远大白癜风医院

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休息是白癜风患者康复的保证

zxl 2010-09-21 08:29:55

温馨提示:由于篇幅原因,很多内容不能详尽,如果您或者您的家人需要白斑咨询,可点击此处和医生直接在线沟通。

        白癜风患者在治疗期间,在配合一些饮食疗法的同时,一定要注意休息,休息包括睡眠,限制体力劳动和脑力劳动以及各种放松训练等。有时需加用镇静剂以减少身心活动。白癜风患者常有的焦虑,抑郁等不良情绪,增加了思维活动,同时减少了休息时间,降低了休息质量,容易导致身心疲惫,出现倦意乏力,失眠等症状,严重者可导致神经衰弱,精神异常。休息可消除疲倦,减少思维活动,身心放松训练可使肌肉和精神同时得到放松,提高心里应急能力,稳定情绪,打破长期紧张的生活模式而进入放松状态,而其可增强信心,坚持长期与疾病做斗争的信念。

        患者除睡眠,限制体力劳动和脑力劳动外,观看问题节目也是一种较好的休息方式,可转移注意力,增加情致,使精神放松。但在休息的同时,还应与自我的身心放松训练结合起来,劳逸结合,保证睡眠,提高身体和心里的休息质量,协调机体与周围环境的平很和统一,增强机体的抗病能力。

        因此,白癜风患者应根据病情和身心状况,合理运动和休息,增强机体抗病能力,才是身体恢复健康的根本。心情放松,睡眠良好,有规律,是抵抗一切疾病的良方。

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