白癜风患者增加黑色素的方法

白癜风不是不治之症，白斑之所以形成，直接原因是黑色素细胞脱失，失去活性或功能异常。要想令白斑消失，关键要促进黑色素再生。那么白癜风患者增加黑色素的方法有哪些?可以用药物治疗或照光治疗，修复黑色素细胞，激活黑色素细胞活性，令黑色素再分泌;也可以通过良好的个人护理、饮食等来促进皮肤着色，更多详情如下。

　　白癜风增加黑色素的方法如下

　　①药物治疗：有中成药、西药、外涂药、口服药，比如驱白巴布期片、白灵片、白癜风胶囊、桃红清血片、他克莫司软膏、卤米松乳膏等。不同的药物组成成分、功效、适用人群不一样，治疗不能盲目用药，还需在医生叮嘱下使用符合自己病情的药物，治疗更具安全性，祛白效果有保障。

　　②照光治疗：目前医院里治白斑的仪器不断更新，有308准分子激光、全身仓紫外线光、311紫外线光等，这些仪器治疗白斑的效果得到验证。通过改善局部微循环、抑制炎症反应、调节局部和整体免疫的方法促进黑色素再生，令肌肤颜色恢复正常。(哪种照光仪器治疗花钱少?一起来看看。)

　　③个人护理：白癜风患者平时应做好防晒工作，避免在阳光下暴晒，以减少紫外线对皮肤的伤害。出门可以穿防晒衣或打遮阳伞，涂抹防晒霜等。保证充足的睡眠时间，避免熬夜，有助于身体的恢复和黑色素的生成。白癜风患者可能会出现自卑、焦虑等不良情绪，此时可以多和家人朋友进行沟通，并通过听舒缓的音乐、看书等方式调节心情，也有助于黑色素的增加和病情的恢复。

　　④饮食调理：可以吃一些富含维生素E的食物，比如豆浆、花生、核桃等，促进皮肤的新陈代谢，有利于黑色素的生成。还可以吃一些黑色素含量高的食物，如：黑米、黑豆、黑芝麻，增加皮肤色素含量;也可以补充锌元素、铜元素、酪氨酸等，海带、紫菜、牡蛎、动物肝脏、瘦肉等，对皮肤健康有好处。身上长白斑能自愈吗？几率很低——“白斑自愈了是不是真的”

　　白癜风患者增加黑色素的方法就介绍到这里了，希望对大家有帮助。皮肤有色素脱失，不要着急乱治，白癜风有复杂的病情，身上长白斑，关键是制定个性化治疗方案，一人一方，辨证论治，同时加强自我护理，防治相结合，共同促进白斑着色，摆脱困扰。